Qué puede provocar que tus encías se retraigan y qué se puede hacer para evitarlo

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¿Qué puede provocar que tus encías se retraigan y qué se puede hacer para evitarlo?

Sorprendentemente, uno de los principales responsables de esto es el exceso de cepillado; entérate de todo en esta nota

Es importante enseñar una técnica de cepillado adecuada. Foto clinicaelenafatas.com

  Una de las preocupaciones más comunes que los pacientes traen al sillón del dentista es la de las encías retraídas. Muchas veces, lo primero que se piensa es: “Tendré una enfermedad de las encías”. Aunque esto puede ser cierto, la retracción de las encías no siempre es un signo claro de enfermedad. De hecho, muchas personas no notan ningún problema hasta que empiezan a experimentar sensibilidad dental a los alimentos fríos, calientes o dulces – o notan que su sonrisa cambia, con superficies dentales más visibles o pequeños huecos que aparecen entre los dientes.

  Los dentistas suelen responder a esta preocupación con una solución rápida: aplicar empastes blancos de composite cerca de la línea de las encías. Si bien esto puede ayudar con la sensibilidad a corto plazo, puede empeorar el problema con el tiempo al contribuir a una mayor recesión de las encías.

La enfermedad de las encías, también conocida como periodontitis, es una afección. Foto clinicasoto.es

  La enfermedad de las encías, también conocida como periodontitises una afección grave. Siempre deben investigarse síntomas como el sangrado al cepillarse, dientes a la deriva, mal aliento persistente o movilidad dental. Sin embargo, la recesión de las encías también puede tener otras causas.

  Sorprendentemente, uno de los principales responsables de la retracción de las encías es el exceso de cepillado. Usar demasiada fuerza o cepillarse con herramientas inadecuadas, como un cepillo de cerdas duras, puede desgastar gradualmente el tejido de las encías.

  Los cepillos eléctricos pueden ayudar reduciendo la presión, sobre todo los modelos más nuevos que se iluminan cuando se cepilla con demasiada fuerza. Pero, en realidad, muchas personas se fijan más en cuánto tiempo se cepillan que en cómo lo hacen. Incluso las aplicaciones inteligentes que se emparejan con estos cepillos suelen destacar el tiempo de cepillado en cada zona, en lugar de la presión aplicada.

Cepillarse los dientes con demasiada fuerza puede hacer que se retraigan las encías. Fotos pexels.com

  Por eso es tan importante enseñar una técnica de cepillado adecuada. El mejor método variará en función de la estructura de los dientes y las encías de cada paciente, pero siempre debe tener como objetivo eliminar la placa de forma eficaz ejerciendo una presión suave y constante. Si a alguien le va bien con un cepillo manual y tiene una técnica sólida, no hay razón para cambiar a uno eléctrico.

  Otra causa creciente de recesión de las encías es el enderezamiento dental cosmético con alineadores transparentes. Aunque los alineadores son eficaces para alinear los dientes rápidamente, a menudo se combinan con retenedores fijos, es decir, alambres pegados detrás de los dientes para mantenerlos en su sitio. Con el tiempo, esto puede hacer que las raíces se desplacen fuera del alojamiento óseo natural de la mandíbula, lo que provoca que el tejido gingival se retraiga de los dientes.

Soluciones

  La buena noticia es que existen soluciones. Cada caso es único, pero con los conocimientos y técnicas adecuados, los dentistas pueden ayudar a los pacientes a recuperar tanto la salud de las encías como su aspecto. Para los casos en los que el tejido gingival retrocedió significativamente, existen varias opciones quirúrgicas en función de las necesidades y objetivos del paciente.

  Para los problemas funcionales, se suele utilizar una técnica denominada injerto gingival libre. Consiste en trasplantar una fina capa de tejido -generalmente tomada del paladar- para crear una banda de encía rosada y resistente alrededor de la base de los dientes. Esto ayuda a los pacientes a cepillarse cómodamente sin irritar el tejido blando de la encía. Aunque este procedimiento puede reducir ligeramente la recesión, el objetivo principal es mejorar la durabilidad y la comodidad, no la estética. El injerto suele tener un color y una textura visiblemente diferentes.

La periodontitis es una afección. Foto pexels.com

  Para los problemas estéticos, existen técnicas de “cirugía plástica” más avanzadas. Un método muy popular consiste en levantar con cuidado el tejido gingival local, insertar debajo un injerto de tejido (también tomado normalmente del paladar) y coserlo en su sitio. Este método de “sándwich” engrosa las encías y les da un aspecto más sano. El injerto actúa como un andamio sobre el que vuelve a crecer el tejido gingival existente, mejorando tanto la forma como la función.

  Estos procedimientos son seguros, eficaces y mínimamente invasivos. Suelen realizarse con anestesia local en una clínica dental y solo requieren unos días de recuperación con analgésicos de venta libre. Para los pacientes con ansiedad, también se puede utilizar la sedación consciente, una técnica en la que se utilizan medicamentos para relajar al paciente durante un procedimiento médico, lo que le permite permanecer despierto y alerta, pero sintiéndose menos nervioso y potencialmente menos consciente de lo que está sucediendo.

  Los estudios a largo plazo demuestran que estas técnicas son fiables, con una tasa de éxito de hasta el 93% y una recidiva mínima incluso cinco años después de la intervención. El paso más importante en el tratamiento de la recesión de las encías es una evaluación exhaustiva del paciente.

  Aunque las preocupaciones estéticas son importantes, la verdadera prioridad es asegurarse de que no se está pasando por alto la enfermedad de las encías. La periodontitis es una enfermedad silenciosa y progresiva que provoca inflamación crónica, pérdida ósea y, finalmente, pérdida de dientes. Y lo que es más importante, las investigaciones relacionan la enfermedad periodontal con enfermedades sistémicas como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares e incluso la demencia. Proteger nuestras encías no es solo mantener una bonita sonrisa, sino salvaguardar nuestra salud en general.

Créditos BBC.com

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PROMOCIÓN DE LA SALUD BUCAL DE NIÑOS EN EDAD ESCOLAR

Medio millón de chicos atendidos

Casi el 70% de los chicos de 6 años tienen caries, siendo el 33% de ellas de carácter severo. Ante este panorama, la Facultad de Odontología desarrolló modelos que pueden replicarse en todo el sistema de salud de la Ciudad de Buenos Aires para intervenir sobre la salud bucal de los más chicos.

La UBA comprometida con la salud bucal de los más chicos. Foto: clinicadentalbarcelona.com

  Un estudio realizado por la Universidad de Buenos Aires y el Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires demuestra que casi el 70% de los niños de 6 años tienen caries, siendo el 33% de ellas de carácter severo por lo cual requieren tratamiento de conducción o extracciones.

  En este sentido, la Facultad de Odontología lleva a cabo el proyecto “Escuela y Universidad: Articulación de espacios institucionales para la promoción de salud bucal en el marco de las prácticas sociales educativas” entendiendo, según Aldo Squassi, vicedecano y titular de la cátedra de Odontología Preventiva y Comunitaria de la Facultad de Odontología, que “la población de escolares es la que mayor impacto puede llegar a tener en relación a intervenciones con modalidad preventiva pues permite modificar el estado de salud bucal de los nenes en una edad que tiene mucha cantidad de patología, principalmente caries y si uno interviene vamos a tener adultos con mejor situación de salud bucal”.

  Este tipo de intervenciones vienen, desde mucho tiempo, insertas dentro de las prácticas sociales educativas de la Facultad. Squassi cuenta que “hace casi 40 años que la Cátedra de Odontología Preventiva y Comunitaria desarrolla actividades focalizadas en la población de escolares en diferentes comunas de la Ciudad de Buenos Aires, como, también, en distintas partes de la provincia de Buenos Aires e incluso en varios lugares del interior del país. Cuando surgieron los proyectos UBANEX no dudamos en aplicar”.

  Según el Anuario Estadístico de la Ciudad de Buenos Aires del año 2021, 20.932 alumnos estaban matriculados en primer grado de los colegios de gestión estatal de la Ciudad. Carlos Capuano, secretario de Extensión y profesor adjunto de la cátedra de Odontología Preventiva y Comunitaria, sostiene que “es imposible atenderlos a todos por lo cual desarrollamos modelos con recursos que tenemos en la Facultad, financiados por los UBANEX, trabajando con estudiantes que cursan el último año de la carrera de grado de facultad el último año de la carrera”.

  Capuano destaca que «probamos que estos modelos funcionan y pueden replicarse en todo el sistema de salud de la Ciudad que, en parte, se está haciendo a través de la ley 6297 que impulsó la creación de un Plan Integral de Salud Odontológica para niños y niñas, que incluye un programa de aplicación de barniz de flúor de forma de promover la salud bucal a través de la prevención, especialmente en las escuelas, donde también la facultad participa. Las acciones que venimos desarrollando han tenido impactos sobre los políticos para que se formulan nuevas políticas sanitarias”.

  Dada la diversidad de programas y lugares donde estos se desarrollan es difícil saber con exactitud cuántos chicos pasaron a lo largo de todos estos 40 años, pero Capuano asegura que «trabajamos en las escuelas, también en hospitales como el Penna, recibimos derivaciones, vamos al interior del país. En total, medio millón de chicos pasaron por los programas escolares en la historia de la Cátedra».

  Capuano destaca un aspecto muy importante «Todo depende de cómo se mire. Si bien pasaron 500 mil chicos, la cantidad de intervenciones hechas es mucho mayor porque según la patología del paciente es posible que sea atendido tres o cuatro veces. No trabajamos resolviendo una urgencia, trabajamos hasta darle el alta».

  Otro de los factores importantes radica en la cuestión sociodemográfica. Squassi resalta que «si dividimos a la Ciudad en tres zonas: Norte, Centro y Sur se observa que, en esta última, la cantidad de niños con caries asciende al 85% mientras que en la zona norte desciende a poco más del 59%. Es parte de una realidad que ya observamos cuando se creó el Programa Integral de Acción Comunitaria en Barrios Vulnerables, hace más de 10 años, durante la gestión de Oscar García en la secretaría de Extensión de la UBA, se centró en el cordón sur”.

El ser solidario como parte de la formación profesional del odontólogo.

  Squassi detalla que «tantos son los años que llevamos con estos programas que la gran mayoría de los profesores, docentes y funcionarios hemos pasado por una experiencia en ellos. Incluso la directora del proyecto Escuela y Universidad fue alumna en una de las escuelas a las cuales llegó la Facultad. Otro aspecto a destacar es la carga horaria: Son 200 horas, en el último año de la carrera, más los programas rurales que implican 70 horas más. Los estudiantes tienen totalmente naturalizada la práctica. En cambio, en los programas rurales, hay una inmersión en la problemática social territorial de la comunidad donde van y el impacto emocional es muchísimo mayor”.

  Capuano agrega que «todos los alumnos tienen una experiencia curricular en el Conurbano, en la ciudad de Buenos Aires o en algún lugar cercano del Gran Buenos Aires y un 80% de los estudiantes que se gradúan han tenido una experiencia en un programa rural. Este año tenemos planificados 8 programas, o sea 8 viajes, con lo cual todo sexto año de la Facultad podría participar en un programa rural».

  ¿Qué imaginas para el futuro? Squassi no duda «básicamente es seguir haciendo lo que estamos haciendo hoy, fortaleciendo la vinculación que tiene la universidad con la sociedad, que es una de sus funciones intrínsecas. También vamos a seguir generando conocimiento, investigando y enseñando. También vamos a seguir haciendo extensión universitaria».

  “Los chicos van a seguir teniendo caries y es nuestro deber desarrollar estrategias para que, cada vez, tengan menos y, para ello, nuestro objetivo es poder lograr cambios a nivel de las políticas públicas que permitan que estos modelos que desarrollemos logren mejoras en la magnitud necesaria. escuelas Hemos hecho mucho, pero, a la vez, recién estamos empezando”, culmina Squassi.

Créditos: www.uba.ar/ubaciencia/noticias

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